Soumis depuis plusieurs années à de fréquentes périodes de stress et à de nombreux épisodes d'euphorie/déprime, j'ai retrouvé grâce à mes séances régulières chaque semaine chez Mme Arrostéguy, un véritable équilibre. Elle m'a permis, dès la première séance, de réaliser l'importance de la respiration et du souffle et progressivement d'apprendre comment les maîtriser au mieux notamment pour traverser les moments difficiles. Mon expérience personnelle, pour avoir essayé avant elle d'autres praticiens, est que ses compétences dans plusieurs disciplines (yoga, réflexologie, shiatsu) sont un atout très important qui lui permet d'adapter chaque séance à mes besoins, que j'ai découvert assez différents d'une semaine à l'autre.