Cécile Danse - Cécile Danse RDV par téléphone : 06 81 13 50 44
Sophrologue
115 Rue Grenette 69400 Villefranche-sur-Saône
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Cécile Danse Sophrologue à Villefranche-sur-Saône
Présentation du Thérapeute
Sophrologie
Gestion du stress
Gestion des émotions
Confiance en soi
Estime de soi
Troubles anxieux
Préparation à un examen
Préparation mentale
Fatigue
Troubles du sommeil
Je vous accompagne à vous reconnecter à votre corps, à vos émotions pour vous libérer de vos blocages et que vous puissiez rayonner pleinement.
J'aborde notamment les thématiques autour de la gestion du stress, la gestion des émotions, les troubles du sommeil, comment se recentrer, prendre du recul, préparer un évènement, améliorer la confiance en soi, etc.
En séance, je vous propose des techniques de sophrologie basées sur la respiration, la détente musculaire et la visualisation positive, que vous pouvez ensuite reproduire chez vous dans votre quotidien pour un mieux-être sur le long terme.
