Nadia Cohen Sophrologue à Toulouse

Ancienne biologiste ingénieure et éducatrice populaire, je suis devenue sophrologue par choix : la sophrologie m'a apporté beaucoup d'améliorations dans ma vie et je suis convaincue que cette discipline peut aider les gens.

Je pratique et enseigne la sophrologie en mouvement (je suis formée par l'école européenne de sophrologie de Bruxelles) et ai ce qu'on appelle une approche humaniste et holistique (je tiens compte de la personne entière et pas seulement des symptômes).

​Je suis aussi ludothérapeute (adultes et enfants) : je propose une thérapie ludique, par le jeu, avec des outils validés par des psychologues et des thérapeutes qui permettent de travailler sur soi et ses difficultés par le jeu.

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Je propose parfois des techniques complémentaires  (aromathérapie, art-thérapie culinaire (diplômée en cuisine en 2013)) qui terminent de compléter ma boîte à outil du thérapeute pour m'adapter à chaque personne et lui proposer un accompagnement personnalisé. 

​Enfin, je propose des séances de gestion des groupes et des conflits avec des outils d'aide dans la gestion de la communication et des relations (communication non violente, cercles restauratifs et théâtre de l'opprimé). 

​Venez comme vous êtes, j'accueille tout le monde  (étant concernée je connais bien les difficultés des populations neuroatypiques , hauts potentiels ainsi que les personnes appartenant à des minorités de genre, de culture). Vous trouverez chez moi : confidentialité, tolérance, non-jugement et écoute empathique.