Sophie AOURTILANE Sophrologue à Strasbourg

Quelque lignes pour me présenter et vous parler de la Sophrologie "by Sofy", (3 mn de lecture, pour le maximum d'informations), bonne lecture.

Qui suis-je ? 

Sophie Aourtilane, Sophrologue passionnée, positive, qui vibre à 110% le bonheur, la joie, Cultivatrice de Bien être & Boosteuse de Confiance en Toi.

Femme intuitive, généreuse, j’aime partager la passion que j’ai pour la sophrologie aux personnes que j’accompagne, et sans chichis !

Mes domaines de prédilections ? la gestion du stress et le manque de confiance en Soi ! Au passage bien évidemment la gestion des émotions car sans elles rien n'est vraiment possible !!

A la tête d'un cabinet pluridisciplinaire "le Cabinet au Coeur de L'ill" situé au 8 quai Zorn à Strasbourg, j'ai coeur à fédérer d'autres thérapeutes pour vous proposer des thérapies transverses et de qualités.

J'interviens au sein de mon cabinet et en entreprise.

J'accueille les enfants à partir de 10 ans, les adolescents et les adultes jusqu'a 99 ans !

J'anime aussi des séances en groupe, des ateliers bien-être et des conférences (en présentiel et en visio).

Lors de mes accompagnements ou des séances que je propose "au fil de vos envies" je vous transmets des exercices de sophrologie, des outils simples et efficaces pour vous permettre de créer votre propre "boîte à sophro", je vous partage les exercices de façon "ludique et "agréable".

Mon objectif principal ? vous rendre autonome à 110% en vous proposant une pratique qui vous permettra de vous entrainer avec plus de fluidité, de vous souvenir facilement des exercices pour les intégrer ensuite dans votre quotidien (et ça marche !).

Pour faire plus ample connaissance, je vous invite à visiter ma page Google pour y lire les différents avis de mes client(e)s si cela peut guider votre choix et me suivre sur mes réseaux sociaux - Si vous avez des questions je reste disponible pour vous répondre.

La Sophrologie en quelque mots ? 

La Sophrologie s'adresse à toutes celles et ceux qui ont envie tout simplement de se faire du bien sans effets secondaires à part celui d'en devenir accro !

C'est un outil formidable pour découvrir ses propres ressources, améliorer sa qualité de vie, qui permet d'harmoniser le corps et l'esprit, mais aussi de découvrir ses propres valeurs existentielles.

Elle s'adapte parfaitement dans votre quotidien, que ce soit sur le plan personnel et/ou professionnel.

L'entrainement sophrologique est accessible à tous (aucune aptitude physique particulière n'est requise) et est destiné à toute personne qui souhaite s'épanouire davantage dans sa vie, de 6 à 99 ans !

A très vite pour un RDV découverte ou peut être plus si cela vous tente, je vous laisse décider, vous êtes l'artiste de votre vie !

Sofy votre Sophrologue bien dans ses baskets ! 

Membre - Chambre syndicale de la sophrologie