QUI SUIS-JE ?

Je suis diplômée de l’ESC 35 (École Sophrologie Caycédienne de Rennes), niveau de qualification reconnu par l’État. Je suis membre de la Chambre syndicale de sophrologie. J’adhère à leur code de déontologie et je suis soumise au secret professionnel. Je suis membre active de l’association Holis, réseau de plusieurs thérapeutes en médecine douce. Je suis également étudiante en première année à l’EPG pour compléter mon parcours en tant que Gestalt thérapeute.

Mon Parcours

Cadre dans le tourisme pendant plus de 25 ans, j’ai découvert la sophrologie en 2008 après un burn-out suite à un changement de vie. Je souhaitais une thérapie brève et ne souhaitais pas évoquer mon passé. La rencontre avec la sophrologie a été profonde et grâce à la pratique régulière en autonomie des exercices, j’ai pu rapidement retrouver un équilibre de vie.
J’ai pris conscience de mon corps, du mécanisme du stress, de mes pensées et croyances, j’ai renforcé le positif dans mon être tout entier. Grâce à la Sophrologie, je me suis réconciliée avec un moi positif et j’ai orienté mes choix de vie de manière plus ajustée avec ma personne. J’ai pratiqué pendant plus d’une dizaine d’années de manière régulière. Je me suis formée tout naturellement à la sophrologie de Caycedo (créateur de la méthode) et j’ai monté mon cabinet à Saint-Malo en tant que sophrologue.