Hélène HADJIMANOLIS - Hélène HADJIMANOLIS RDV par téléphone : 0670265254
Sophrologue
3 l'épine 35590 Saint-Gilles
0670265254
Hélène HADJIMANOLIS Sophrologue à Saint-Gilles
Présentation du Thérapeute
Psychologie, Sophrologie
Yoga du rire
Psychothérapie Positive
Coaching Neurosciences
Gestion du stress
Troubles du sommeil
Confiance en soi
Estime de soi
Gestion des émotions
Il y a quelques années, j’ai réalisé, en plein Burn out, que mes enfants n’avaient connu que la maman débordée et stressée, celle qui n’allait pas bien et qui courait après le temps, paradoxalement car je voulais trop bien faire…
Ce Burn out a été une souffrance, une grande remise en question mais aussi une très belle chance;
il m'a permis de revenir à l’essentiel. Grâce à la sophrologie, j'ai tourné de nouveau le regard en moi, retrouvé mes valeurs, confiance en mes capacités, joie en la vie.
J'ai décidé de devenir sophrologue pour partager autour de moi aux mamans débordées mais aussi à toute personne (adultes / enfants ) qui se sent en difficulté les astuces qui m'ont permis de traverser cette tranche de vie et de renouer avec le moment présent.
La sophrologie permet entre autres de restaurer un équilibre entre les émotions, les pensées et le corps, de retrouver confiance, de se préparer à un examen, un accouchement…
