Christine CHALMEL Sophrologue à Saint-Germain-du-Crioult

Quels que soient vos besoins pour retrouver du bien-être ou un mieux-vivre, les séances que je vous propose sont centrées sur la recherche de solutions écologiques et durables pour vous.

C’est pourquoi je vous propose une prise en charge pluridisciplinaire pour initier votre transform’action.

Les outils et les pratiques que j’utilise dynamisent vos ressources personnelles qu’elles soient conscientes, inconscientes ou énergétiques : SOPHROLOGIE, HYPNOSE & PNL, REFLEXOLOGIE PLANTAIRE, ACCESS BARS, etc

Mes accompagnements s’adaptent à tout public : enfant, adolescent et adulte. Mes accompagnements répondent à tout type de situation.

>>> Vous recherchez des appuis complémentaires à la médecine conventionnelle pour :

- Améliorer la qualité de votre sommeil

- Gérer vos douleurs

- Mobiliser vos ressources pour plus d’énergie face a la maladie (cancer, sclérose en plaque…)

- Faire évoluer des réactions de votre corps face au stress (eczéma, psoriasis, acouphène, etc)

- Trouver des solutions pérennes face aux troubles du comportement alimentaire (boulimie, anorexie, hyperphagie)

- En finir avec les dépendances (tabac, jeux, alcool…)

- Sortir d’un état de stress, d’une dépression ou d’un burn out

- Dépasser un traumatisme

- Faire un deuil

>>> Vous souhaitez améliorer la qualité de vos interactions sociales en :

- Remettant en cause vos troubles anxieux comme les tocs, l’éreutophobie, l’agoraphobie, les phobies, l’anxiété sociale…

- Vous libérant d’une dépendance affective ou de relations toxiques

- En développant votre confiance en vous pour atteindre vos objectifs personnels ou professionnels

- En vous affirmant de façon équilibrée au travail comme à la maison…

>>> Vous souhaitez développer vos capacités d’adaptation et intégrer de nouvelles aptitudes comme:

- Vous préparer à un événement tel un accouchement, un examen, un concours, lors d’une prise de parole en public ou d’un départ en retraite,

- Améliorer vos capacités de communication, de gestion du temps, d’apprentissage (motivation, mémorisation, organisation…)

- Gérer vos émotions