Caroline Rinaldi - Sophrologue RNCP RDV par téléphone : 06 80 53 92 32
Sophrologue
30 Allée de la Concorde 93130 Noisy-le-Sec
06 80 53 92 32
Caroline Rinaldi Sophrologue à Noisy-le-Sec
Présentation du Thérapeute
Sophrologie
Soins énergétiques
Accompagnement Enfant et Adolescent
Relaxation Coréenne
Gestion du stress
Confiance en soi
Burn-out
Grossesse
Gestion des émotions
Relaxation
Aromathérapie
Changement de vie
Coaching - Développement personnel - Accompagnement vers le mieux-être
Je suis diplômée en sophrologie (certification RNCP)
Soins énergétique - relaxation coréenne - aromathérapie
(spécialisation supplémentaire en accompagnement de la grossesse)
J'accompagne et m'adapte à tous les publics, enfants (à partir de 7 ans), adolescents et adultes dans toutes les périodes de la vie.
J'utilise des techniques comme :
• la tension détente • le mouvement synchronisé avec la respiration
• la relaxation coréenne • les visualisations guidées
• l'activation des centres d'énergie • la libération des cuirasses
• la méthode Vittoz • la relaxation dynamique • le son et la couleur...
Les huiles essentielles accompagnent chaque séance par une proposition olfactive propre aux besoins de chacun. (sauf contre-indication)
Parcours du thérapeute
Attestation Masterclass
Sophrologie et Maternité à Bien relax (mars 2021)
Relaxologue
Formation Relaxation énergétique à Institut Cassiopée (sept. 2019)
Sophrologue certifiée RNCP
Formation RNCP de Sophrologie à Institut Cassiopée (sept. 2019)
Certification aromathérapie/olfactothérapie
Formation en Aromathérapie à Institut Français d'Aromatologie (juin 2019)
Coordonnées
Informations complémentaires
LA SOPHROLOGIE CONÇOIT LE CORPS ET L'ESPRIT
COMME INTIMEMENT LIÉS
L'un est le lieu où s'expriment nos émotions, nos sensations, nos douleurs, l'autre où s'agitent nos pensées, notre mental. Or il existe parfois un manque de fluidité, de circulation entre ces deux pôles. On peut alors ressentir de la tristesse, de l'anxiété, un manque de confiance en soi, des troubles du sommeil, du stress ou un mal être profond... et l'on bloque ces potentiels qui nous permettent d'avancer.
Il est donc primordial de se reconnecter à soi, à son corps, à ses sensations, à ses valeurs profondes. Cheminer par le biais de la respiration, d'exercices de décontraction musculaire, d'auto-massages, de visualisations, de pensée positive...
La sophrologie, l'énergétique et la relaxation proposent des outils riches, simples et efficaces à s'approprier : pour gérer une période de stress, vous accompagner pendant la grossesse, atteindre vos objectifs, vous soulager dans la maladie, redonner du sens dans les périodes charnières de la vie, retrouver votre élan vital.
Dans une écoute attentive et humaine, je vous propose des séances sur-mesure pour redécouvrir le meilleur qui sommeille en vous.
