Thierry Rubira Sophrologue à Noisy-le-Sec

Présentation du Thérapeute

Sophrologie

Gestion du stress

Accompagnement Enfant et Adolescent

Gestion des émotions

Troubles du sommeil

Thierry Rubira, votre sophrologue à Noisy-le-Sec

J'ai effectué ma formation à IFS dans lequel, j'ai appris à animer des exercices de relaxation dynamique et des relaxations statiques basés sur des suggestions et des visualisation positives. Je continue ma formation avec des spécialisations pour accompagner des sportifs, améliorer le quotidien des personnes en entreprise, puis améliorer la gestion du sommeil.

Mes motivations c'est de pouvoir accompagner des personnes à gérer leur stress et leurs émotions, ou de préparer un événement important comme le permis de conduire.

Praticien(ne) engagé(e) Prenez rendez-vous en toute simplicité et soyez accompagné par un professionnel de médecine douce et alternative se référant aux règles déontologiques spécifiques à leur profession et s'assurant de respecter les obligations légales et éthiques.

Parcours du thérapeute

Attestation de spécialisation

Formation Enfants (juin 2021)

L’accompagnement permet aux enfants de développer la confiance et améliore leurs capacités d'apprendre à se détendre au quotidien. La sophrologie est une aide précieuse pour les enfants souffrant d'un TDAH. Elle renforce la concentration et l'attention de l'enfant.

Spécialisation

Spécialisation sommeil à Institut de Formation à la Sophrologie de Catherine Aliotta (déc. 2020)

28 h |

La sophrologie peut vous aider à retrouver un sommeil de qualité : Les apnées du sommeil : dans ce cas, j’aide la personne à retrouver de la sérénité au moment du couché et intégrer positivement la présence de l’appareil. L’insomnie liée à l’anxiété : pour retrouver un équilibre émotionnel et physique, la personne doit apprendre avec les outils de la sophrologie à se libérer de ses angoisses diurnes et développer un état de calme propice au sommeil. Le syndrome des jambes sans repos entraine une altération des capacités physiques, mentales et émotionnelles) : la personne a besoin d’apprendre évacuer ses tensions, gérer les sensations désagréables dans ses jambes. Et de nouveau retrouver confiance aux capacités de son corps pour ne plus redouter le repos.

RNCP

Formation de sophrologue à Institut de Formation à la Sophrologie de Catherine Aliotta (mars 2020)

192 h |

Mon expérience lors de ma formation en sophrologie, m'a permis de retrouver les valeurs de l'être humain que sont humilité, la prise de recul, le lâcher prise, la tempérance etc.. puis de découvrir différentes techniques pour apprendre à mieux respirer et des visualisations positives, puis d'accéder à une meilleur connaissance de moi (de mon corps et de mon esprit).

Coordonnées

06 16 67 04 31

75 Rue Jean Jaurès 93130 Noisy-le-Sec

thierryrubirasophrologie@gmail.com

https://www.thierry-rubira.fr/

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Informations complémentaires

Formation initiale en sophrologie - Institut de formation en sophrologie - 52, rue René Boulanger 75010 Paris.

Institut de formation dirigée par Mme Catherine Alliotta Présidente de la Chambre Syndicale de Sophrologie.

Avis

5 / 5

Mars 2022

Je dirais simplement Merci. On ne se rend pas compte de la valeur qu'un merci peut avoir, mais celui ci représente beaucoup pour moi. La sophrologie avec Thierry fait beaucoup de bien.

Léa