Laetitia Heslouis Sophrologue à Montreuil

Sophrologue et formatrice en entreprise depuis plus de 10 ans, la praticienne est également coach consultante formée à l’université sur risques psychosociaux. Elle est également rédactrice dans divers magazines et auteure du livre,Mes Cris, Tes Chuchotements - dialogue entre cancer et sophrologie publié aux édition Kawa.

Anciennement attachée auprès de l’hôpital d’instruction militaire de Bégin à Saint-Mandé dans le cadre :
- de la gestion de la douleur ( acouphènes, douleurs neuropathiques où suite à des interventions médicales)
- des longues maladies (cancer, fibromyalgie, ou autres maladies chroniques)
- de la gestion des troubles anxieux et du stress

Elle vous reçoit également dans son cabinet à Montreuil, pour des séances de sophrologie personnalisées.

Madame Heslouis vous propose une approche orientée « Self thérapie ». Cela signifie qu’elle vous initiera aux techniques les plus efficaces pour que vous puissiez devenir autonome dans la majorité des situations de votre vie (professionnelles ou personnelles).

La sophrologie c'est quoi ?

La Sophrologie fait partie de ce que l’on appelle les thérapies brèves. Brève, parce qu’elle ne nécessite pas des années de consultations chez un thérapeute avant que vous puissiez en ressentir les premiers effets. L’objectif de la sophrologie est de faire émerger l’ensemble des ressources dont vous disposez pour vous permettre de sortir d’une impasse, de retrouver votre équilibre ou juste de vous sentir mieux au quotidien. Pour cela, la sophrologue utilise une boîte à outils très riche : respiration, relaxation, hypnose, méditation, visualisation, travail sur les pensées, cohérence émotionnelle.