Philippe LEVY Sophrologue à Lyon

La sophrologie est littéralement la science de l'esprit harmonieux. C'est une méthode psychocorporelle qui permet de retrouver un bien-être au quotidien et de développer son potentiel. Elle s'appuie sur 3 piliers : La respiration, la détente musculaire et la visualisation accompagnée et positive d'images, de souvenirs ou de situations futures afin de créer ou se remémorer des ressentis agréables. Son efficacité est reconnue dans de nombreux domaines pour améliorer la gestion : - Des émotions et du stress - De la confiance en soi - Des peurs et des angoisses - Du sommeil - Des examens ou la préparation sportive - Des douleurs chroniques ... Par ailleurs, je suis Naturopathe La naturopathie s'emploie à permettre à chacun de retrouver son équilibre et ainsi rétablir les capacités naturelles de l'organisme. Je réalise, à la demande un bilan OLIGO-CHECK (analyse des carences en oligo éléments et présence de métaux lourds) et propose un suivi en micronutrition. https://www.so-check.com/oligocheck Par ailleurs ma spécialité en gestion des émotions m'a conduit à utiliser depuis longtemps les essences de fleurs (Bach et Bush australien) Généralité de nos rapports : - Nos échanges seront résolument tournés vers le positif et la bienveillance. - Ma démarche se veut intégrative et donc respectueuse et complémentaire de toutes vos autres démarches de santé. - Au cours des années, je me suis doté de différents apports thérapeutiques afin de pouvoir vous accompagner au mieux selon vos besoins, vos demandes et vos attentes. Infos pratiques : Je consulte autant en présentiel qu'en ligne (Visio, audio ou par mail), vous pouvez ainsi choisir ce qui vous convient le mieux. La Sophrologie et la Naturopathie sont prisent en charge par la plus part des mutuelles, renseignez-vous auprès de la votre. Une facture est produite à chaque séance.