Sophrologue et thérapeute à Louhans : Acc’Or

De l’épanouissement du potentiel humain dépend le monde de demain !

Sophrologue, thérapeute, et coach je vous accompagne dans la gestion de problématiques, telles que :

• Le stress
• La douleur
• Le mauvais sommeil / problèmes de sommeil / troubles de sommeil

• La mauvaise connaissance / gestion du schéma corporel
• L’hypersensibilité aux émotions
• Le manque d’estime de soi ou de confiance en soi…

Ces problèmes sont souvent à l’origine d’une baisse de la performance et/ou de l’efficience d’un individu, quel que soit le domaine concerné.

Si je dispose de plusieurs cordes à mon arc, je m’adapte à vos besoins et vous propose les outils appropriés à votre sensibilité.

Spécialisée dans la gestion des angoisses et de l'anxiété, dans le suivi des cavaliers (préparation mentale), et dans la conduite du changement, je vous reçois en cabinet ou en visio. 

Mon rôle est de créer une relation collaborative pour vous permettre de puiser en vous les ressources nécessaires pour atteindre vos objectifs et retrouver autonomie et liberté.