Zagan Diana RDV par téléphone : +33 7 66 14 14 87
Fiche du thérapeute
Présentation du Thérapeute
Je voudrais commencer ce voyage avec vous en laissant ici une citation qui me tient beaucoup à coeur.
Mais avant cela, je dois vous dire que si vous êtes arrivé sur ma page, ce n'est pas par hasard.
Simple curiosité, des besoins, des recherches... ?
Sachez qu'il y a toujours une raison, toujours une explication. Sachez que juste en faisant cela, vous avez déjà entamé le cheminement vers l'essentiel de vous-même. Sachez que vos raisons ont toutes un but positif. Trouver des réponses à vos questionnements personnels.
Peut-être actuellement vous êtes confronté à un sentiment de mal-être, ou à une difficulté temporaire, ou que vous souhaitez simplement avoir une meilleure connaissance de vous, sans savoir vers quelle thérapie vous orienter.
Peut-être que vous allez bien, mais que vous voulez aller encore mieux.
Je vous invite à vous redécouvrir, en toute simplicité. Soyez juste dans l'accueil de ce qui se présente à vous.
"Quand j'ai commencé à m'aimer, je me suis libéré de ce qui n'était pas bon pour ma santé - la nourriture, les gens, les choses, les situations et tout ce qui me tirait vers le bas et loin de moi. Au début j'appelais ça de l'égoïsme sain. Aujourd'hui, je sais que c'est de l'amour de soi." - Charlie Chaplin
Parcours du thérapeute
Attestation de fin de formation
Attestation de fin de formation
Attestation de fin de formation
Certificat de Formation en Méditation pleine conscience
Certificat de Formation en Sophrologie
Attestation de fin de formation
Attestation de fin de formation
Attestation de fin de formation
Coordonnées
Informations complémentaires
Un accompagnement personnalisé adapté à vos besoins
La sophrologie est une méthode qui agit à la fois sur le mental et sur le physique. Elle permet de retrouver le bien-être au quotidien, de mieux gérer ses émotions, de réactiver ses capacités ou de développer son potentiel. La pratique de la sophrologie est non tactile.
J'accompagne adultes, adolescents et enfants dans le cadre de la thérapie de soutien ou de la thérapie de changement.
En fonction de votre demande et de vos besoins, je mettrai en place, en parallèle à la sophrologie classique, d'autres outils comme la méditation en pleine conscience, l'ennéagramme, l'analyse fonctionnelle, l'analyse transactionnelle ou la programmation neuro linguistique.
Je vous aiderai à retrouver votre mieux-être au quotidien, à acquérir une meilleure connaissance de vous-mêmes et à mettre en place une meilleure intégration de nouvelles attitudes adaptées afin que vous puissiez faire face aux situations difficiles du quotidien.
Une séance dure environ une heure et alterne des temps de paroles et des temps d'exercices (respiration guidée, relachement musculaire et visualisations positives).
Je propose un accompagnement totalement personnalisé, basé sur la bienveillance et sur la liberté d'expression, sans préjugés ni à priori.
En tant que membre de la Chambre Syndicale de Sophrologie, j'applique les règles du Code de Déontologie et de Pratique, ce qui vous assurera un suivi de qualité, en toute confidentialité et dans le plus grand respect de la profession.
