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Zagan Diana RDV par téléphone : +33 7 66 14 14 87

Sophrologue
148 Avenue Vauban , 93190 Livry-Gargan
+33 7 66 14 14 87

Fiche du thérapeute

Présentation du Thérapeute

Pleine conscience
Méditation
L'Approche Centrée sur la Personne
Accompagnement Enfant et Adolescent
Préparation à la parentalité
Accompagnement Personnalisé
Accompagnement thérapeuthique
Accompagnement d'enfants et adolescents en difficulté d'apprentissage
Coaching - Développement personnel - Accompagnement vers le mieux-être
Trouble de la mémoire
Troubles anxieux
Troubles du comportement
Troubles du comportement alimentaire
Troubles phobiques
Troubles psychosomatiques

Je voudrais commencer ce voyage avec vous en laissant ici une citation qui me tient beaucoup à coeur.

Mais avant cela, je dois vous dire que si vous êtes arrivé sur ma page, ce n'est pas par hasard.

Simple curiosité, des besoins, des recherches... ?

Sachez qu'il y a toujours une raison, toujours une explication. Sachez que juste en faisant cela, vous avez déjà entamé le cheminement vers l'essentiel de vous-même. Sachez que vos raisons ont toutes un but positif. Trouver des réponses à vos questionnements personnels.

​Peut-être actuellement vous êtes confronté à un sentiment de mal-être, ou à une difficulté temporaire, ou que vous souhaitez simplement avoir une meilleure connaissance de vous, sans savoir vers quelle thérapie vous orienter.

Peut-être que vous allez bien, mais que vous voulez aller encore mieux.

​Je vous invite à vous redécouvrir, en toute simplicité. Soyez juste dans l'accueil de ce qui se présente à vous. 

​"Quand j'ai commencé à m'aimer, je me suis libéré de ce qui n'était pas bon pour ma santé - la nourriture, les gens, les choses, les situations et tout ce qui me tirait vers le bas et loin de moi. Au début j'appelais ça de l'égoïsme sain. Aujourd'hui, je sais que c'est de l'amour de soi." - Charlie Chaplin

Parcours du thérapeute

Attestation de fin de formation

Formation en Sophrologie à Institut de Formation à la Sophrologie (mars 2020)
204 h pratique : 24 h théorique : 180 h

Attestation de fin de formation

Formation Conceptualisation de cas et l'analyse fonctionnelle à Association Eleison (sept. 2016)
100 h pratique : 30 h théorique : 70 h

Attestation de fin de formation

Formation Mieux se connaitre avec l'enneagramme à Association Eleison (juil. 2016)
150 h pratique : 50 h théorique : 100 h

Certificat de Formation en Méditation pleine conscience

Formation en Méditation pleine conscience à Association Eleison (juin 2016)
300 h pratique : 50 h théorique : 250 h

Certificat de Formation en Sophrologie

Formation en Sophrologie à Association Eleison (mars 2016)
396 h pratique : 96 h théorique : 300 h

Attestation de fin de formation

Formation Principes Fondamentaux de la Psychologie Positive à Institut StartPoint (juil. 2010)
200 h pratique : 80 h théorique : 120 h

Attestation de fin de formation

Formation Améliorer ses relations par l'analyse transactionnelle (Organisation et Conseil) à Institut StartPoint (nov. 2009)
300 h pratique : 50 h théorique : 250 h

Attestation de fin de formation

Formation PNL à Institut StartPoint (sept. 2009)
130 h pratique : 30 h théorique : 100 h
Attestation de fin de formation Certificat de Formation en Méditation pleine conscience Certificat de Formation en Sophrologie

Coordonnées

+33 7 66 14 14 87

148 Avenue Vauban 93190 Livry-Gargan

Informations complémentaires

Un accompagnement personnalisé adapté à vos besoins

La sophrologie est une méthode qui agit à la fois sur le mental et sur le physique. Elle permet de retrouver le bien-être au quotidien, de mieux gérer ses émotions, de réactiver ses capacités ou de développer son potentiel. La pratique de la sophrologie est non tactile.

J'accompagne adultes, adolescents et enfants dans le cadre de la thérapie de soutien ou de la thérapie de changement.

En fonction de votre demande et de vos besoins, je mettrai en place, en parallèle à la sophrologie classique, d'autres outils comme la méditation en pleine conscience, l'ennéagramme, l'analyse fonctionnelle, l'analyse transactionnelle ou la programmation neuro linguistique.

Je vous aiderai à retrouver votre mieux-être au quotidien, à acquérir une meilleure connaissance de vous-mêmes et à mettre en place une meilleure intégration de nouvelles attitudes adaptées afin que vous puissiez faire face aux situations difficiles du quotidien.

Une séance dure environ une heure et alterne des temps de paroles et des temps d'exercices (respiration guidée, relachement musculaire et visualisations positives).

Je propose un accompagnement totalement personnalisé, basé sur la bienveillance et sur la liberté d'expression, sans préjugés ni à priori.

En tant que membre de la Chambre Syndicale de Sophrologie, j'applique les règles du Code de Déontologie et de Pratique, ce qui vous assurera un suivi de qualité, en toute confidentialité et dans le plus grand respect de la profession.

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