Lélia ARANDA Sophrologue à Issy-les-Moulineaux

En tant que thérapeute de la relation d'aide, je travaille avec des outils tels que la sophrologie, la relaxation et la sophro-coaching pour vous aider à dépasser vos difficultés et réduire votre niveau de stress chronique ou votre anxiété. 

Grâce à mon approche psychocorporelle, non tactile, vous dépasserez les freins, les blocages qui vous assaillent et vous retrouverez un état de bien-être intérieur.  Vous renforcerez également vos ressources (confiance, sécurité, estime, motivation etc.) pour déployer votre plein potentiel.

Chaque accompagnement individuel est entièrement personnalisé et permet d’atteindre les objectifs fixés, tout en dépassant les obstacles qui freinent l'épanouissement.

Si vous souhaitez échanger avec moi avant une éventuelle prise de RDV, je vous invite à réserver dans mon agenda un créneau d'échange gratuit et sans engagement. Il se réalisera par téléphone ou par visio selon votre convenance. 

Si vous souhaitez : 

• réduire les impacts négatifs du stress et de l'anxiété dans votre quotidien, 
• faciliter et harmoniser vos interactions sociales,
• soulager vos douleurs psychosomatiques (maux de ventre, maux de tête maux de dos etc.),
• apaiser vos crises d'angoisse, 
• soulager l'envahissement émotionnel, 
• vous reconnecter à vos qualités et vos valeurs, 
• etc.

Mon accompagnement est fait pour vous. 

Je réalise également des ateliers collectifs en digital et en présentiel pour partager un moment de sophrologie et de relaxation avec un groupe convivial (tarifs entre 15 et 30 euros). Si vous souhaitez en savoir plus vous pouvez me contacter au 07 67 22 92 64 ou réserver un créneau d'échange gratuit et sans engagement dans mon agenda.