Paula GUERRA Sophrologue à Herblay

Je suis sophrologue caycédienne certifiée de l'Académie de Sophrologie du docteur Patrick Chéné. J'ai appris mon métier avec divers professionnels qui viennent du milieu de l'entreprise, du secteur médical, des EPADH et des spécialistes de la sophrologie pour enfant.

J'ai moi-même une expertise dans le monde de l'entreprise (20 ans d'expérience) et je suis sensible à tout ce qui est lié à cet univers : la qualité de vie au travail, le burn out, le harcèlement.

Je suis également spécialisée auprès des enfants (et des adolescents), notamment dans la gestion des émotions et j'apprendrai à vos enfants à verbaliser les petits et les grands soucis de leur univers. En quelques séances, votre enfant trouvera une plus grande autonomie dans sa gestion du stress et des émotions.

Mes accompagnements sont les suivants :

- le développement personnel ;

- retrouver la confiance et l'estime de soi ;

- sortir de l'emprise ;

- la dépendance affective ;

- la crise de vie, individuelle et/en couple ;

- le harcèlement ;

- la fatigue, la charge mentale ;

- les préparations d'examens : scolaires, professionnels, médicaux ;

-et bien d'autres encore en fonction de vos demandes et vos attentes. Une rencontre dans mon cabinet est un cheminement pour vivre la vie qui se vit en vous et je me ferai un plaisir de vous accompagner sur ce chemin.

J'accompagne les enfants, les adolescents et les adultes. La sophrologie reste une discipline pédagogique grâce à laquelle je vous donnerai des outils vous permettant de devenir assez vite autonome. Je me refuse à vous indiquer le nombre de séances car chaque être est unique et nous ne pouvons pas, si nous sommes un "bon" thérapeute, chiffrer un nombre de séances.

Toutefois, le signe de réussite pour moi est de vous voir "voler" de vos propres ailes assez vite car cela signifiera que je serai parvenue à mon but et à ce qui m'anime tous les jours dans ce merveilleux métier : vous rendre autonome.

À bientôt.