Laetitia Odene - Laetitia Odene Sophrologue Epernay RDV par téléphone : 06 24 30 51 80
Sophrologue
3 Allée des Chasseurs 51200 Épernay
06 24 30 51 80
Laetitia Odene Sophrologue à Épernay
Présentation du Thérapeute
Sophrologie
Accompagnement Enfant et Adolescent
Gestion du stress
Gestion des émotions
Estime de soi
Confiance en soi
Douleurs chroniques
Troubles du sommeil
Burn-out
La sophrologie est une méthode psycho-corporelle. Elle est utilisée comme technique thérapeutique pour palier au mauvais stress, angoisse, tensions mais aussi comme développement personnel.
La sophrologie est accessible à tous et vous apporte un mieux-être dans votre quotidien.Ses exercices sont simples et faciles à réaliser, telles que les techniques de respiration, de détentes musculaires et de visualisations positives.C’est un outil formidable pour vous protéger du stress, retrouver confiance en vous, améliorer vos performances et vos capacités de concentration.
Parcours du thérapeute
SOPHROLOGUE
Formation RNCP SOPHROLOGUE à Ecole de Sophrologie du Nord Est (sept. 2016)
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