Nolwenn LE - Nolwenn Le Moon RDV par téléphone : 06 99 05 48 59
Sophrologue
4, Rue Galilée 44340 Bouguenais
06 99 05 48 59
Nolwenn LE Sophrologue à Bouguenais
Présentation du Thérapeute
Confiance en soi
Gérer les conflits
Séfinité
La formation en gestion de l’agressivité et la sophrologie ?
A première vue aucun lien, aucun rapport et pourtant !
En premier, il y a une femme qui enseigne depuis 15 ans l’autodéfense et qui utilise la sophrologie depuis 10 ans.
En second, il y a tous les moments où j’ai pu me rendre compte que les deux sont interdépendants, tout comme le corps et l’esprit. Les deux procurent confiance et assurance, les deux vous font prendre conscience de vos capacités, aident à gérer les émotions, renforcent votre combativité et détermination, aident à être ancré face aux tempêtes de la vie. Impossible pour moi de dissocier ces deux pratiques tant complémentaires.
Séfinité est donc née.
Je propose différentes formations en lien avec la gestion de l’agressivité, la gestion des émotions et les techniques commerciales. Également sophrologue je vous accompagne dans l’atteinte de vos objectifs.
Coordonnées
Informations complémentaires
La sophrologie
Pour qui ? Pour quoi ?
C’est un neuropsychiatre, le Dr Caycedo qui est à l’origine de cette méthode. Il s’est inspiré de techniques occidentales (l’hypnose, méthode Coué ou Schultz).
Il s’est également enrichi lors de ses voyages en Orient de méthodes orientales comme la méditation, le yoga et le zen.
Au travers de mouvements doux en respiration contrôlée et de visualisation nous allons travailler ensemble pour l’atteinte de vos objectifs.
A la fin de l’accompagnement vous vous serez suffisamment approprié les outils pour être autonome.
