Laurence Nore Sophrologue Psychopraticienne à Vaison-la-Romaine

EMDR  "Eye Movement desensitization and reprocessing" Méthode de stimulation sensorielle à visée psychothérapeutique qui s'applique par le biais de mouvements oculaires. C'est une thérapie de brève qui se traduit par la désensibilisation et le retraitement de l'évènement par les mouvements oculaires.

La thérapie de couple ou thérapie conjugale et familiale vous offre la possibilité de vous situez dans votre couple, de prendre conscience de ce qui est le plus important pour vous, en individuel ou en couple afin d'aboutir aux changements, aux décisions indispensables pour retrouver un équilibre sentimental et familial.

La thérapie individuelle ou psychothérapie s'adresse à tous. Elle vous accompagne dans votre développement et votre bien-être personnel. Elle vous aide à prendre conscience des problèmes ponctuels, spécifiques occasionnant souffrance, détresse, mal-être, tocs, burn out, dépression, phobies, anxiété, stress et autres.

La sexologie ou sexothérapie aborder ensemble les troubles de la sexualité, les difficultés liées aux comportements amoureux, l'éducation sexuelle, les dysfonctionnements, les addictions, les problèmes ayant une répercussion sur votre vie affective, votre couple, votre bien-être.

La sophrologie propose un ensemble de techniques qui permettent de mieux gérer son stress et son anxiété au quotidien. Plus généralement, elle est d’une aide précieuse pour apprendre à gérer ses émotions et éviter qu’elles ne deviennent trop envahissantes. La méthode est aussi d’une grande utilité pour améliorer la qualité du sommeil. Elle favorise la récupération, améliore le niveau de bien-être et de vitalité en luttant contre les troubles du sommeil (difficultés d’endormissement, réveils nocturnes, insomnies).

La sophrologie ne se substitue pas à un traitement médical.