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Isabelle Bellet
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Isabelle Bellet - Isabelle Bellet

Sophrologie
1000 avenue de l'europe 13760 Saint-Cannat
06 69 35 01 40

Isabelle Bellet Sophrologie à Saint-Cannat

Présentation du Thérapeute

Massage Amma-assis
Massage Amincissement
Massage Kobido
Massage Californien
Massage drainant
Sophrologue

A travers la sophrologie et l'hypnose,  des postures insprées du yoga, de la cohérence cardiaque des exercices issus des thérapies comportementales et cognitives, j'accompagne les personnes vers une meilleure connaissance de soi et un mieux être au quotidien 

Gérer le stress  ,accueillir et réguler les émotions, identifier et lever les blocages, apprendre à prendre du recul, se concentrer sur ses forces et ses ressources:

Etre soi, Vivre mieux

Coordonnées

06 69 35 01 40

1000 avenue de l'europe 13760 Saint-Cannat

Informations complémentaires

Dans une société sans cesse en mouvement, où nous sommes sans cesse informés, alarmés, sollicités, il est parfois difficile de ne pas se laisser gagner par le stress et les peurs.

Les effets délétères du stress sur la santé ne sont plus à démontrer, et malheureusement le stress s’entretient, se nourrit de lui-même et il est parfois difficile de sortir la tête de cet imbroglio. J’ai moi aussi à certains moments de ma vie, fait cette expérience de pilote automatique, avec les pensées négatives, les insomnies, les douleurs, la perte de confiance en soi…

La sophrologie a été pour moi un chemin pour refaire connaissance avec moi-même : avec mon corps tout d’abord, « se remettre à l’écoute de ses ressentis » et puis laisser s’exprimer le mental « ce qui est bon pour soi, ses valeurs… », puis de refaire l’expérience de la joie, du bonheur.

Avis

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PIGNOLET
Novembre 2021
5 1 5 0
Efficace, patiente, très attentionnée. Résultats tangibles.
Joel
Mars 2021

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