Anne Laure Fuselier Sophrologie à Guichen

Anne Laure Fuselier, je suis praticienne en Bien Etre et en techniques de régulations des émotions à travers la sophrologie dont je suis certifée depuis 2015, une discipline qui peut être vu comme une philosophie, une méthode psycho corporelle qui vise l'harmonisation corps et esprit à travers la respiration et l'imagerie mental.

Avec L’EFT, ou la libération des émotions négatives, une thérapie psychoénergétique, nous venons activer les zones méridiennes par tapotements, en associant la verbalisation pour se libérer de nos maux. L’EFT permet de réharmoniser corps et esprit, en modifiant les schémas répétitifs, induisant des comportements que l’on sait néfaste mais dont on ne peut se détacher. La méthode est douce et bienveillante avec les points d’ouverture au cœur et de renforcement de soi.

Et puis le massage, bénéfique bien évidement dans toute recherche de détente, mais au-delà de ça, je travaille dans le sens des énergies, et cela permet de se recentrer, et de trouver un réel apaisement avec soi.

Enfin, j'utilise également l'art (l'art évolutif, et intuitif)  car avec l'art, on se libère, on dépose, on exprime surtout lorsque les mots sont difficiles.

Dans ma pratique l’Humain est au centre de mes préoccupations, l’aide que je peux apporter est l’essence même de ma démarche, et le retour à l’équilibre en général est mon objectif principal, j’espère ainsi lutter contre, le mal être en général.