Aurélie Cholot Sophrologie-Reflexologie à Cherbourg-en-Cotentin

La santé et le bien-être a toujours été pour moi un domaine de prédilection. Préparatrice en pharmacie, puis déléguée médicale pendant une quinzaine d'années, je me suis appliquée à conseiller au mieux l'allopathie.

Issue de l’industrie pharmaceutique, j’ai vécu pendant de longues années dans un environnement oppressant comme peuvent le vivre une grande majorité d’entre nous. Lorsque le stress excessif m’a envahit et m’a tenu en haleine sur une trop longue période, je me suis mise à fonctionner en « mode robot » et progressivement sont apparus des troubles psychosomatiques.  Je pense que le fameux « burn-out » n’était pas loin mais fort heureusement j’ai eu la chance de découvrir des thérapies dites complémentaires à la médecine occidentales qui m’ont permis de prendre conscience de ma situation d’urgence, de trouver des outils me permettant de prendre plus de recul et progressivement de me détacher de certaines croyances et de l’allopathie qui me faisait tenir.

Ce fut pour moi le début d’un changement de philosophie de vie, le parcours fut long et progressif avant d’intégrer de nouvelles habitudes, de nouvelles prises de consciences,  de comprendre un peu mieux comment je fonctionne, de ce dont j’ai besoin et de se dont mon corps à besoin pour me sentir à nouveau épanouie. 

Il m'a semblé plus tard que ces techniques complémentaires étaient le chainon manquant du circuit de santé français. Je me suis alors formée sur les deux techniques qui me correspondaient le plus (réflexologie plantaire et sophrologie) de manière à pouvoir transmettre à mon tour les bienfaits de ces deux thérapies.

​A ce jour, je suis diplômée en Réflexologie plantaire ainsi qu'en tant que sophrologue praticien (RNCP).

Il peut m'arriver d'utiliser des techniques de massage ci cela est approprié, j'ai alors complété mon cursus par un certificat de praticien en massages du monde.