Gaëlle HAMEAU Sophrologie - Hypnose - Coaching à Istres

Présentation

Certifiée RNCP. Je suis coach en développement personnel et thérapie BREVE * Sophrothérapeute * psycho-praticienne certifiée * praticienne Hypnose SAJECE.

Je réponds à vos questions par téléphone, et ce, avec ou sans rendez-vous. J'accompagne les enfants, adolescents et adultes.

La sophrologie est adaptée aux enfants.

Je fais un bout de chemin avec vous en tant que coach et thérapeute. Comment nous respirons ? Comment être présent ?

Amélioration du quotidien Préparation mentale avant examens, accouchement, etc. Détresse émotionnelle ; Que faire de ses émotions, de son stress ? Prévenir le Burn-out Troubles du sommeil, troubles alimentaire, etc. Phobies, douleurs post-opératoires, etc. Le coach soutient et le thérapeute prend soin, alors je vous aide à trouver la meilleure version de vous. Je vous aide à déterminer vos objectifs, à identifier les blocages, à les dépasser, à retrouver une dynamique de vie et aller de l'avant.

Je mets en évidence votre potentiel à développer vos capacités.

Mon accompagnement, c'est aussi vous aider à retrouver le bien-être. Un bien-être corporel, mental et émotionnel, une conscience de vous-même avec la sophrologie et la relaxation. Une connexion corps et esprit, avec de la détente musculaire et des visualisations positives accompagnées de votre respiration. J'assemble les méthodes et techniques pour vous apporter une prise en charge sur mesure.

Je vous donne des clefs.

Merci, à bientôt.