Anne Laure Cohen Psychopracticien à Dannemois

Prenez votre santé en mains !

Optimisez votre capital vital !

Misez sur la forme à 100% !

Je m'appuie sur différentes techniques dont l’objectif est de maintenir dans une parfaite vitalité avec une approche globale.

En activité dans ce domaine depuis 2009, je me suis toujours intéressée au développement personnel et surtout aux outils du mieux-être.

Mes études en coaching et en PNL m'ont permis d'accompagner mes premiers clients.

Voulant améliorer l’accompagnement, je me suis formée sur d’autres spécialités comme la naturopathie et l’hypnose.

Aujourd'hui encore et toujours dans l’optique de mieux vous accompagner, les thérapies brèves ont intégrées mes champs de compétence.

Depuis 2017, je travaille en collaboration avec des centres de formation dans le cadre de la transmission de compétences et de supervision.

Le concept de thérapie brève est vaste et regroupe plusieurs disciplines venant d’horizons différents. Comme son nom l’indique, elle se base sur une efficacité rapide.

Née aux Etats-Unis dans les années 50, c’est une forme de thérapie dont l’atteinte des objectifs se fait rapidement, d’où son appellation de thérapie « brève » et repose sur de nombreuses disciplines issues de l’Hypnose, la Systémie, la CNV, le Coaching voire la Naturopathie.

Les bienfaits des thérapies brèves sont nombreux et se complètent pour :

• Lutter contre son stress
• Apaiser ses tensions
• Se libérer de dépendances
• Réguler ses addictions alimentaires* :
• Soulager ses souffrances émotionnelles :
• Accéder à un mieux-être (lâcher-prise, estime de soi, confiance en soi, affirmation de soi)
• Augmenter ses performances : mieux communiquer, accroître sa motivation, prendre la parole en public
• Lutter contre ses problèmes de sommeil

Mon leitmotiv : accompagner, écouter, développer

• Accompagner : pour prendre le recul suffisant, identifier ses ressources, et devenir acteur de son propre changement.
• Ecouter : pour être en accord avec ses aspirations profondes, pour mettre en lumière ses ressources mais aussi ses limites et pouvoir jouer ses meilleurs atouts.
• Développer : pour révéler le meilleur de soi-même, être à l’écoute de son corps et de son mental, développer sa confiance en soi, ses relations, faciliter sa communication avec son entourage, etc.

C’est dans cet optique que je vous accompagne pour déterminer votre objectif de vie et de mieux être, afin d’avancer et de progresser en toute autonomie et en pleine conscience.

*Pour la gestion et perte de poids, je vous accompagne à revisiter votre carte du monde et ainsi alléger vos troubles liés à la nourriture. C’est 5 séances pour un travail en profondeur, au forfait de390€ (soit 74€/séance). Je m’appuie sur différentes techniques thérapeutiques dont la "réduction virtuelle de l'estomac", qui consiste à la pause d'un anneau gastrique virtuel (non invasive et écologique)

Je me tiens à votre disposition pour échanger et répondre à vos attentes.

Les thérapies brèves, l’hypnothérapie et la naturopathie s’inscrivent dans la relation d’aide, hors d’un cadre médical et réglementé. Elles ne se substituent en aucun cas à un acte ou un traitement médical, elles sont complémentaires. Ces prestations ne sont pas conventionnées. Certaines mutuelles prévoient cependant une prise en charge, je vous invite donc à vous rapprocher de votre organisme de complémentaire santé.