Eléonore Tavernier Nutrithérapeute à Saint-Jean-d'Aulps

Je suis nutrithérapeute spécialisée dans la santé des femmes. Ma volonté est d’améliorer sincèrement la vie des femmes en leur transmettant les connaissances nécessaires à une santé optimale. 

Mon approche de la nutrition : 

J’exerce la nutrithérapie, une pratique fonctionnelle basée sur la nutrition et la micronutrition. La nutrithérapie veille à apporter au corps la totalité des nutriments adéquats pour qu'il puisse fonctionner de façon optimale, à tous les moments de la vie et dans toutes les circonstances. Pour cela, elle s’appuie sur l’alimentation et les compléments alimentaires ciblés. C’est une pratique dite fonctionnelle, car elle cherche à comprendre la racine du problème et non à masquer les symptômes. C’est une pratique globale, collaborative et centrée sur la personne. Mon approche est positive et bienveillante, basée sur l’écoute et appuyée sur des données scientifiques. 

Mes services : 

Problèmes hormonaux 

- vous rencontrez des problèmes hormonaux : syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), endométriose, adénomyose, syndrome prémenstruel, règles douloureuses, aménorrhée, acné hormonale, etc. 

Santé digestive

- vous rencontrez des troubles digestifs : ballonnements, constipation, diarrhée, intolérances, acidité, microbiote appauvri…

- vous souhaitez un accompagnement dans la gestion de votre syndrome de l’intestin irritable, colopathie fonctionnelle, candidose chronique…

- vous souffrez de mycoses récidivantes, d’infections urinaires à répétition, d’un dérèglement du microbiote vaginal

Fertilité 

- vous envisagez de fonder une famille prochainement et vous voulez vous assurer que votre santé est optimale pour accueillir un bébé. 

- vous rencontrez des troubles de la fertilité.

- vous êtes en parcours de procréation médicalement assistée (PMA). 

Grossesse 

- vous souhaitez soutenir au mieux votre corps sur le plan nutritionnel trimestre par trimestre ; 

- vous rencontrez des troubles courants de la grossesse tels que les nausées, le diabète gestationnel, l'hypertension gestationnelle, etc. ; 

- vous êtes dans votre troisième trimestre et souhaitez savoir comment préparer votre corps au travail et à l’accouchement. 

Post-partum 

- vous venez d'avoir un bébé et voulez savoir comment nourrir votre corps pour qu'il récupère et ne s'épuise pas ; 

- vous rencontrez des problèmes courants du post-partum tels que la perte de cheveux, le stress, le dysfonctionnement de la thyroïde, etc. 

- vous allaitez et souhaitez savoir comment soutenir votre production de lait et être assurée que vous recevez tous les nutriments dont vous avez besoin. 

Nutrition des bébés 

- vous vous apprêtez à débuter la diversification alimentaire et vous souhaitez savoir quels sont les signes qui montrent que votre bébé est prêt, vous aimeriez recevoir des conseils sur la méthode à choisir (purées, diversification menée par l'enfant - DME) et l'introduction des différents allergènes ;

- vous souhaitez identifier les aliments et nutriments importants à chaque âge de votre enfant ; 

- votre bébé souffre d'intolérances alimentaires, eczéma, constipation, etc.