Accompagnatrice dans le Changement, le Mieux-être et la Réussite

Je vous accompagne à travers plusieurs techniques et outils de "thérapies brèves", à puiser en vous les ressources nécessaires pour que vous puissiez vous libérer de certains schémas négatifs du passé (mauvaises habitudes, dépendances, peurs, traumatismes...) et atteindre votre objectif avec plus d’efficacité. 

Vous allez apprendre à utiliser votre cerveau différemment pour changer durablement et augmenter votre potentiel. Mon approche est orientée solutions et est personnalisée (je m'adapte à votre personnalité, je prends en compte votre histoire de vie et vos croyances).

Je vous accueille avec bienveillance et en toute confidentialité, du lundi au samedi, au Cabinet de Santé et Bien-être à Savigny-sur-Orge.

Je pratique l'Hypnose Ericksonienne et j'utilise d'autres techniques de thérapies brèves, comme l'EFT (Emotional Freedom Technique), la NMO / EMDR (neurothérapie par mouvements oculaires et corporels) et la PNL thérapeutique (programmation neuro-linguistique).

Ce sont des outils simples, concrets, ludiques, naturels et efficaces, pour vous guider, avec bienveillance et éthique, à accéder à vos ressources personnelles et à vous libérer de certains blocages inconscients du passé, plus ou moins proche.

L’hypnose thérapeutique est un outil qui permet d’avoir accès à nos ressources profondes et au potentiel incroyable de notre inconscient.
Elle apporte des transformations positives, rapides et durables dans de nombreux domaines. C'est une thérapie pour transformer certains poids du passé en richesse de l'expérience.

Les bienfaits sont nombreux :

• gérer ses émotions : stress, colère, état dépressif léger, fatigue, séparation, jalousie, etc.
• apaiser les tensions : douleurs chroniques, eczéma, etc.
• se libérer de dépendances et d'addictions : tabac, alcool, nourriture, sucre, achats compulsifs, digital, jeux d'argent, etc.
• soulager les souffrances : traumatismes, peurs, phobies, stress, angoisses, troubles obsessionnels compulsifs (tocs), deuil, etc.
• développer ses potentiels : lâcher-prise, estime de soi, confiance en soi, affirmation de soi, mieux communiquer, motivation, concentration, mémorisation, meilleur sommeil, prise de parole en public, etc.
• booster ses performances : créativité, examens, entretiens, trac, compétitions sportives, concentration, mémoire, aisance, etc.
• traiter certaines problématiques d'ordre sexuel.

⇒ Pour le SEVRAGE TABAGIQUE, je pratique la méthode "devenez non-fumeur en une séance" comprenant la 1ère séance de sevrage et la 2nde séance de renforcement (dans les deux mois qui suivent), au tarif de 230€.

⇒ Pour la GESTION ET PERTE DE POIDS,  je vous accompagne à mieux gérer votre alimentation et à vous alléger de certains troubles liés à la nourriture, avec les différentes techniques thérapeutiques (Hypnose et EMDR, EFT, PNL en complément).

Il faut compter 5 séances pour un travail en profondeur, et je propose un forfait complet et plus économique de 5 séances à 360 € (soit 72 € la séance).

Je suis formée et je pratique la méthode de la "réduction virtuelle de l'estomac" (avec pause d'un anneau gastrique virtuel) en cinq séances , si la technique est adaptée à l'objectif et à l’écologie de la personne.

⇒  Je reçois aussi les ENFANTS (à partir de 4 ans) pour les problématiques suivantes : sucette, sucer son pouce, terreurs nocturnes, énurésie, angoisses, blocages (timidité, bégaiement), peur ou phobie scolaire, séparation, etc. 

Pour les séances avec les enfants de 4 à 8 ans, je propose à l'un des parents de rester dans la salle et de participer à la séance avec son enfant, si c'est dans l'intérêt de la thérapie et en accord avec l'enfant.

⇒  J'accompagne également les ADOLESCENTS et JEUNES ADULTES dans la gestion des émotions et du mal-être, les problèmes liés à la scolarité/études/examens/concours, la confiance et l'estime de soi, le trac (prise de parole en public, théâtre, oraux concours...), les traumatismes (séparation, harcèlement...), etc.

Pour plus d'informations sur les techniques thérapeutiques, vous pouvez consulter mon site web ou me contacter :

• par téléphone (message vocal ou SMS) : 06 12 59 21 06
• par mail : gomezaudrey@yahoo.fr
• sur mon site : www.audrey-gomez.com

L’hypnothérapie s’inscrit dans la relation d’aide, hors du cadre médical et réglementé. Elle ne se substitue donc en rien à un acte ou un traitement médical, dont elle est peut-être complémentaire. La prestation délivrée ne fait pas l’objet d’un conventionnement.

Dès lors, elle n’est pas prise en charge par la Sécurité sociale.

Cependant, certaines mutuelles prennent en charge partiellement ou en totalité le coût des séances d'hypnothérapie ; renseignez-vous auprès de votre organisme de complémentaire santé.