Myriam GULLY Hypnothérapeute & Sophrologue à Colombes

Je suis une ancienne assistante dentaire spécialisée en implantologie, métier que j'ai exercé pendant de nombreuses années. 90 % des patients qui viennent chez le dentiste que ce soit pour un soin ou une chirurgie, arrivent en état de stress intense.

Pratiquant moi-même la sophrologie, j’ai tout naturellement mis en place avec l’accord des chirurgiens-dentistes des exercices dédiés auprès des patients afin de les apaiser avant et pendant une intervention.

En parallèle de mon métier d'assistante dentaire, j'ai suivi le cursus de Sophrologie à L'IFS Paris sur plusieurs années. Je me suis perfectionnée par la suite en suivant les spécialisations : Entreprises, Adolescents, Sportifs.

J'ai obtenu la certification enregistrée au répertoire national des compétences professionnelles en octobre 2019. 

Passionnée par les thérapies brèves, j'ai complété et validé ma formation par l'hypnose Ericksonienne que je trouve parfaitement complémentaire à la sophrologie. 

Certification professionnelle de Sophrologue - RNCP | IFS Paris Xème

Spécialisation en Sophrologie et Adolescence | IFS Paris Xème

Spécialisation Sophrologie et Sport | IFS Paris Xème

Spécialisation Sophrologie et Entreprise | IFS Paris Xème

Certification de Praticien en Hypnose Ericksonienne | HYPNOSUP - Ecole Européenne Supérieure d’Hypnose

Module de perfectionnement avec Spécialisations :  Tabac - Minceur - Angoisses - Phobies - Dépressions Passagères - Addictions | HYPNOSUP - Ecole Européenne Supérieure d’Hypnose 

Je vous propose un accompagnement par des thérapies brèves afin de vous mener vers un mieux-être global et une réactivation de vos ressources intérieures.

Ces techniques visent à ramener le calme en vous et à vous permettre de débloquer les situations qui vous font souffrir. 

Je travaille avec deux outils : 

- La sophrologie, qui consiste en des exercices basés sur la respiration car elle favorise la concentration et la gestion des émotions, des exercices de relâchement musculaire (succession de contractions et de relâchements des chaînes musculaires) qui permettent de prendre conscience des tensions et de les diminuer.

Et enfin, la suggestion mentale, inspirée de l'hypnose thérapeutique, qui consiste à visualiser des images positives, des souvenirs ou des situations futures de réussite afin de créer ou de se remémorer des ressentis agréables en les vivants dans son corps et en pleine conscience.

L'idée est d'imaginer. Car quand on pense positif, on agit.

L'objectif de la sophrologie est d'apprendre à anticiper positivement une situation anxiogène.

La sophrologie ne se substitue pas à un traitement médical.

Mon rôle est de vous accompagner dans la recherche de vos propres solutions. 

Je reste dans mon champ de compétences et je vous oriente vers un spécialiste si nécessaire. 

- L'hypnose ericksonienne repose sur la certitude que chaque personne possède en elle toutes les ressources.

En effet, l'hypnose à de nombreux bienfaits : elle va plus loin que la relaxation en vous permettant de trouver rapidement des solutions à vos blocages. 

L'état de transe hypnotique relaxe le corps et l'esprit, ce qui permet une plus grande clairvoyance et une meilleure compréhension de ses rouages internes. Ainsi, on découvre l'origine de nos propres obstacles et on trouve en soi les solutions pour les dépasser. 

L'hypnose Ericksonienne assure un état modifié de conscience en court-circuitant le mental afin d'arriver plus facilement à l'inconscient. 

Le consultant, totalement relaxé, sera calme et désinhibé grâce à la libération d'endorphines, l'hormone du bien-être.

La fatigue après une séance d'hypnose est un signe positif de changement, car elle prouve que nous avons relâché des tensions qui duraient parfois depuis plusieurs années.

La fonction principale de l'hypnose est d'aider la personne et de s'adapter à ses demandes et besoins.

L'hypnose ne se substitue pas à un traitement médical.

Mon approche

Mon approche repose sur la qualité de la relation que je mets en place avec mes consultants. 

Je vous reçois avec naturel dans un cadre chaleureux, afin que vous vous sentiez tout de suite à l'aise et en sécurité. Je vous écoute avec bienveillance et sans jugement, vous pouvez vous livrer en toute confiance. 

Je conçois mon accompagnement comme un partenariat que nous établissons ensemble. Je travaille dans la transparence et j'attends de vous un investissement. En effet, je considère que vous avez toutes les ressources en vous, ma mission est de vous aider à les réactiver. Si je sens que vous n'êtes pas assez disponible pour notre travail, je n'hésite pas à vous le dire. 

Je reste dans mon champ de compétences et je vous oriente vers un spécialiste si nécessaire. 

Le présent code de déontologie https://www.chambre-syndicale-sophrologie.fr/deontologie-sophrologie/ est le socle commun des sophrologues adhérents à la Chambre Syndicale de la Sophrologie. 

Il définit leurs engagements envers le public, leurs clients et la profession. Ce code de déontologie garantit l’éthique professionnelle des sophrologues. 

Autres activités

- Intervenante en tant que sophrologue dans une formation à la prise de parole en public.

- Intervenante en tant que sophrologue à RATPgroup

- Intervenante en tant que sophrologue Cabinets d'Expertises Comptables

- Membre de la Chambre syndicale de la Sophrologie. Inscrite à l'annuaire des sophrologues certifiés.