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Peix Lavallée Clémence
5 1 5 2
2 avis

Clémence Peix Lavallée -

Sophrologue
14 rue Saint Pierre 92200 Neuilly-sur-Seine
06 77 40 25 18

Évènement

Challenge Sommeil 1

Mercredi 4 janvier 2023 à 09h45

14 rue Saint Pierre 92200 Neuilly-sur-Seine
2 heures
Par visio
Paiement à la réservation 390 €
20 places restantes pour cet évènement.

Public concerné

Tout public à partir de 14 ans

Description de l'évènement

Challenge 1 : Quel dormeur êtes-vous ?

  1.  Etes-vous insomniaque ? Test 6 questions
  2. Connaitre la réalité de son sommeil avec l'agenda de sophro’sommeil©
  3. Définir la carte d'identité de son sommeil quand et combien ? 
  4. Pratique de sophrologie

 

 

Objectifs

Challenge en 6 semaines pour retrouver le sommeil.

Chaque semaine un challenge vous attend avec des explications scientifiques, des questionnaires, et une séance de sophrologie pour rééduquer le corps et le cerveau à dormir ensemble.

Informations complémentaires

L'évènement se déroulera en visio-conférence. Vous recevrez automatiquement un lien pour rejoindre la visio-conférence une heure avant le début de l'évènement.

Liste des évènements du programme

  • Mer
    4
    Janv.
    Challenge Sommeil
    2 heures
    Commence à 09H45
  • Mer
    4
    Janv.
    Challenge Sommeil 1
    2 heures
    Commence à 09H45

Coordonnées

06 77 40 25 18

14 rue Saint Pierre 92200 Neuilly-sur-Seine

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