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Pour l'harmonie corps & esprit
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3 avis

Justina PERAY - Pour l'harmonie corps & esprit

Sophrologue-Relaxologue
74 place de l'église 38260 Pajay
06 15 50 99 22

Évènement

Atelier " Bienveillance envers soi-m'aime"

Dimanche 16 octobre 2022 à 10h00

74 place de l'église 38260 Pajay
3 heures
Paiement à la réservation 35 €
4 places restantes pour cet évènement.

Public concerné

public adulte

Description de l'évènement

Voilà un mot fort de sens. Un mot fort que notre inconscient a du mal à s'autoriser pour soi surtout dans notre société où la performance et la perfection sont galvanisées au détriment de notre équilibre interne. Tandis que les burn-out explosent, s'aimer soi-même est un exercice délicat d'équilibriste. 

Mais en quoi consiste le fait de s'aimer soi-même ? Comment manifester de façon constructive de la bienveillance envers soi-même ? Comment éviter les pièges de l'abnégation et/ou de la culpabilité ? Et comment trouver le juste équilibre qui nous correspond le mieux ? 

Dans cet atelier, je vous propose de revisiter cette dimension essentielle de la relation à soi-même, c'est à dire de la relation à "soi m'aime". Je vous propose le temps d'un après midi une balade où on jongle avec les mots et la subtilité. Une balade où vous pratiquerez aussi des exercices pratiques de consolation et de réconciliation avec des parts de vous, par le biais de méditations. 

Parcours du thérapeute

REIKI MASTER

Reiki quatrième niveau - Maitrise enseignante à Planète Reiki (avr. 2017)

Diplôme de sophrologue certfiée

Formation de Sophrologie à EFDS (sept. 2015)

Diplôme de relaxologue certifiée

Formation de Relaxologue à EFDS (juil. 2014)

Maitrise de droit plublic

Maitrise droit public à UM1 Montpellier - Faculté de droit (juil. 2005)

Coordonnées

06 15 50 99 22

74 place de l'église 38260 Pajay

Avis

5 1 5 0
Proffessionnellement au top. Je recommande
JYC
Février 2022
5 1 5 0
Jean-Yves C
Janvier 2022
5 1 5 0
Très à l écoute, a pris le temps, acceuil au top Très professionnelle, je recommande à 200%
Faty
Décembre 2021

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