Crenolibre - Optimisez votre prise de rendez-vous
Pour l'harmonie corps & esprit RDV par téléphone : 06 15 50 99 22
5 1 5 3
3 avis

Justina PERAY - Pour l'harmonie corps & esprit RDV par téléphone : 06 15 50 99 22

Sophrologue-Relaxologue
74 place de l'église 38260 Pajay
06 15 50 99 22

Évènement

🎦 - Pause & relaxation - en visio-conférence

le Mardi 14 décembre 2021 à 19h30

13 €

L'évènement se déroulera en visio-conférence. Vous recevrez automatiquement un lien pour rejoindre la visio-conférence une heure avant le début de l'évènement.

Public concerné

Ce rendez-vous est adaptée à un public adulte et toutes les conditions physiques. Vous pouvez intégrer ces séances toute l’année. La notion de « niveau » n’existe pas vraiment et la progression est individuelle. La persévérance sera certainement la clé essentielle de votre démarche.

Description de l'évènement

Le travail en groupe a de nombreux intérêts. Le format en ligne également, car vous pouvez pratiquer cette pause où que vous soyez, et bénéficiez du gain de temps de trajet jusqu'à mon cabinet. L'une des premières conditions de cette pratique de groupe étant l’absence de jugement, chacun est libre d’échanger et de constater les différences ou les similitudes entre sa façon de vivre la séance, ce qu’il a ressenti, ou pas, et les perceptions de son voisin. C’est un moment d’échange et de convivialité, deux éléments qui contribuent aussi à votre bien-être. Pour renforcer les bienfaits de cette expérience, vous pouvez également prévoir les accessoires suivants ( à noter que c'est facultatif) : • Des vêtements confortables et souples, • Des chaussettes pour les frileux, • Selon les séances, un petit tapis ou coussin

Objectifs

Méthode douce et naturelle, la relaxation est l'un des outils pratiques de la sophrologie. Elle assure une détente physique et ainsi, une détente psychique propice à la gestion du stress à l’amélioration de la concentration, de la mémoire ou de la créativité. Il faut compter deux à trois séances consécutives pour commencer à ressentir les effets physiologiques de la relaxation. En effet, redécouvrir son corps, ses sensations, apprendre à maîtriser sa respiration et à réduire la tension musculaire demande un minimum d’entrainement et de pratique.

Parcours du thérapeute

REIKI MASTER

Reiki quatrième niveau - Maitrise enseignante à Planète Reiki (avr. 2017)

Diplôme de sophrologue certfiée

Formation de Sophrologie à EFDS (sept. 2015)

Diplôme de relaxologue certifiée

Formation de Relaxologue à EFDS (juil. 2014)

Maitrise de droit plublic

Maitrise droit public à UM1 Montpellier - Faculté de droit (juil. 2005)

Coordonnées

06 15 50 99 22

Avis

5 1 5 0
5 / 5
Février 2022
Proffessionnellement au top. Je recommande
JYC
5 1 5 0
5 / 5
Janvier 2022
Jean-Yves C
5 1 5 0
5 / 5
Décembre 2021
Très à l écoute, a pris le temps, acceuil au top Très professionnelle, je recommande à 200%
Faty

On vous explique tout

Comment recueillons nous l'avis de nos utilisateurs ?

En savoir plus →

Politique d'utilisation des Cookies En savoir plus

Vous quittez Doctolib ? Faites votre transition vers Crenolibre tout en douceur !
Crenolibre solution de prise de rendez-vous spécialisée pour les thérapeutes de médecine douce

Crenolibre, Votre rendez-vous bien-être

Crenolibre récompensée et soutenue par

Crenolibre est soutenue par la Région Occitanie

Nos partenaires

Crenolibre, acteur de la French Care
Crenolibre est partenaire du Syndicat des Sophrologues Indépendants Crenolibre est partenaire du Syndicats des Professionnels de Naturopathie
Crenolibre est partenaire de la Fédération Française des Pratiques Alternatives Professionnelles
Crenolibre est partenaire de la Fédération de Kinésiologie Professionnelle

Les médecines douces, naturelles ou alternatives ne se substituent pas à un traitement proposé par votre médecin. En cas de doute consultez d’abord votre médecin.
En savoir plus sur les pratiques de soins non conventionnelles

Spécialités

Régions

Recherches fréquentes

Vous avez des questions ?

Vous avez des questions ? Vous souhaitez avoir plus d'informations à propos de nos services ou bien vous avez une interrogation sur un contenu diffusé sur Crenolibre ? N'hésitez pas à nous contacter.

Copyright © 2022 Crenolibre, tous droits réservés.