Développez le meilleur de vous même avec la sophrologie.

Que vous soyez adolescent, adulte ou seniors, je vous accompagne pour:

-Apprendre à mieux gérer vos émotions

-Diminuer votre anxiété et votre stress

-Améliorer votre sommeil

-Renforcer vos capacités ,vos ressources,

-vous préparez aux changements ( grossesse, mariage ,séparation, opérations, entretiens , examens...)

-Améliorer la gestion de la douleur et des acouphènes...