Personnes majeures. Néophytes ou débutants dans le domaine de l’énergétique. Si vous n'avez jamais perçu l'énergie c'est atelier est fait pour vous ! SI vous désirez apprendre des séquences simples, efficaces, reproductibles et éprouvées, vous êtes les bienvenus ! 

Destiné essentiellement aux néophytes et débutants, cet atelier fournira le bagage nécessaire pour bien débuter vos journées en maitrisant une séquence d’auto-massages Qi-Gong et une séquence de préparation énergétique complète.

Déroulé :

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-       Ressentir l’énergie : "Est-ce que je perçois quelque chose ?"

-       Enseignement d’une séance d’Auto-massages Qi-Gong (techniques de base) 

-       Enseignement d’une séquence de préparation énergétique : respirations / centrage / ancrage / protection / intention

-       Retour sur ressentir l’énergie : " Est-ce que je perçois mieux ou plus que tout à l’heure ? »

-       Questions diverses et "ensuite ?"(présentation d’autres formations)

Doit-on prendre des notes ? Non, priorité à la pratique. Un support complet sur l’enseignement vous sera fourni a l’issu de la formation par email. 

L’atelier dure environ 2h et vous permettra d’appréhender la perception de ressenti de l’énergie, la méthode pour l’aider à circuler et à croitre, et des techniques vous permettant de l’utiliser afin de préparer vos journées et partir de bon pied !!!

MERCI D'ARRIVER 15 MINUTES avant l'heure de la séance SVP.