France ROUSSEL - Centre de Gestion du Stress - Sophrologie - Cohérence cardiaque RDV par téléphone : 0651530201
Sophrologue
52 bis Faubourg de Cassel 59380 Bergues
0651530201
Évènement
Au cœur des émotions - Atelier de sensibilisation -
le Samedi 12 février 2022 à 13h30
1 Avenue de la Liberté Bergues 59380
Public concerné
Cet atelier de 2 heures s'adresse aux adultes et ados qui cherchent à mieux comprendre les émotions et leurs messages, mieux vivre avec ...
Description de l'évènement
Nous pouvons nous sentir parfois débordé(e)s par les émotions...
Cet atelier interactif et participatif à pour but de :
- reconnaître les principales
- de considérer leur valeur et leur juste place
- de repérer leur fonctionnement
- d'expérimenter des pratiques psychocorporelles pour les apaiser, les adoucir ou au contraire les renforcer ( tout dépend de leur nature ...)
- Après l'information, nous passerons à l'action !
Côté pratique :
Prévoir une tenue confortable - papier et stylo.
Cet atelier se déroule 1 avenue de la liberté - 59380 Bergues à 13h30
Objectifs
La proposition pour cet atelier de sensibilisation ?
Préserver un état de bien-être en usant de pratiques de libération émotionnelle, en ayant avant tout compris l'intérêt et le message principal de nos émotions.
Vous repartirez avec vos pratiques à faire à la maison (couchées sur une fiche support) ...puisque les émotions sont comme la respiration.....Toujours Là !
Parcours du thérapeute
Praticien certifié en cardiaque
Sophrologue certifiée avec reconnaissance RNCP
Coordonnées
0651530201
