David Pyon - David PYON
Évènement
Auto hypnose Besançon 1
le Samedi 12 mars 2022 à 09h00
kursaal 2 Pl. du Théâtre 25000 Besançon
Public concerné
kursaal, 2 Pl. du Théâtre 25000 Besançon
Cette initiation niv1, est parfaitement accessible à tous. Aucune connaissance préalable de l'hypnose n'est necessaire. Qu'il s'agisse d'une première découverte, d'un désir d'apprendre une nouvelle technique ou d'améliorer sa pratique vous êtes bienvenu..
Description de l'évènement
Saviez-vous que nous possédons plus de ressources que celles que nous pouvons imaginer. L’autohypnose nous permet de mobiliser nos potentiels inexploités. Qu’il s’agisse d’améliorer les performances intellectuelles ou physiques, réduire le stress, augmenter la confiance en soi, améliorer la qualité du sommeil, gérer des douleurs chroniques ou renforcer le système immunitaire en cas de maladie, l'autohypnose vous apporte les moyens concrets pour atteindre vos objectifs.
En hypnose, ou auto-hypnose, le but est d’atteindre un état modifié de conscience en utilisant des suggestions positives destinées à nourrir l’imagination et à faciliter la connexion entre le corps et l’esprit. On atteint ainsi un état de concentration et d’attention très focalisé qui permet de se "couper" en quelque sorte des stimuli extérieurs.
Cette initiation de 3 heures est la première partie de la Base auto hypnose nécessaire à installer une pratique régulière qui qui permet d'avoir un moyen d'action pour :
- Améliorer la confiance en soi
- Être plus autonome
- Prendre soin de mes besoins
- Résoudre des problèmes de poids
- Surmonter des difficultés de ma vie
- Améliorer mon quotidien
- Améliorer mon sommeil et mes capacités de récupération
- Améliorer ma santé physique
- Améliorer ma mémoire et mes capacités d’apprentissage
- Mieux faire face à mes émotions
- Me préparer à des événements de vie particuliers (concours, opérations, etc.
- Changer mon comportement
- Améliorer mes relations avec les autres
- Avoir une meilleure estime de moi
- Découvrir de nouvelles compétences inattendues…
- Annuler une phobie
- Gérer un état de stress
- Contrôler le niveau de la douleur
- Déprogrammer des états limitants ou des programmations négatives
- Augmenter vos capacités sportives, cognitives, comportementales
- etc…
Objectifs
Au cours de cet atelier, vous apprendrez à entrer en transe hypnotique, à utiliser des techniques simples pour aller chercher en vous des ressources ou des éléments de résolution d'un problème.
c'est le premier niveau sur deux que constitue la base en auto hypnose
Les ateliers indispensables pour une pratique en autonomie sont :
- Découverte auto hypnose niv 1
- Découverte auto hypnose niv 2
Les ateliers de perfectionnement sont:
- Ameliorer mon sommeil
- Me préparer à un examen / entretien
- Savoir poser mes objectif de séance
- Mieux gérer la douleur
- Améliorer ma gestion des émotions et du stress
- Mon objectif poids
- Les outils pour mincir
Parcours du thérapeute
EMDR-DSA
intructeur en auto-hypnose
Maitre praticien en P.N.L
Praticien en programmation neuro-linguistique
Master coach
Praticien en thérapie cognitive et comportementale
préparateur mental pour la performance professionnelle
Master coach
Maitre praticien en hypnose ericksonienne
Ostéo-thérapie structurelle
Reboutologie
maître enseignant Reïki Usui
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