Crenolib - Optimisez votre prise de rendez-vous
Crenolib > Les spécialités > Le Coaching

Découvrir le Coaching avec Crenolib

Définition du coaching

Le coaching est un accompagnement au quotidien, afin de vous permettre d’affronter au mieux certains évènements plus ou moins difficiles de la vie. Tant au niveau personnel que professionnel, le coaching vous apporte une réelle confiance en soi et un épanouissement. Le coach vous écoute, vous guide avec bienveillance et vous aide à être pleinement vous-même. Il ouvre votre vision et vous apporte des perspectives d’évolution.

Cette pratique vise principalement à travailler sur vos troubles ressentis tels que, le stress, l’anxiété, les troubles du sommeil, les changements de vie personnel et professionnel.

Le coaching se traduit donc principalement à travers le dialogue et l’écoute, mais aussi, grâce à certains outils tels que l’EFT (Emotional Freedom Technique), PNL (Programmation Neurolinguistique), l’access bars ou bien même l’access consciousness.

Quelle est l’origine du coaching ?

Le coaching apparait dans les années 1940, notamment grâce à Abraham Maslow, psychologue et humaniste américain. En effet, il hiérarchise les besoins sous forme de pyramide, en bas se trouvant les besoins physiologiques (manger, boire) et en haut, le besoin de s’accomplir.

Cette pratique émerge réellement quelques années après aux États-Unis, dans l’école Palo Alto. Elle rassemble un groupe de chercheurs travaillant sur la relation entre les individus et leur communication.

On retrouve également l’étymologie du mot coach, en anglais, il signifie entrainer. Toutefois, ce terme à des racines françaises car il est issu du mot « coche » signifiant voiture ou carrosse conduit par un « cocher ». Son rôle était celui d’accompagnateur, de guide pour parcourir un chemin.

Quels sont les bienfaits du coaching ?

Confiance en soi – gestion du stress – gestion des traumatismes
Troubles du sommeil – troubles de l’alimentation – accompagnement perte de poids
Arrêt du tabac – addictions – EMDR
Relation familiale – soutien parental – accompagnement de l’enfant
Relation de couple – hypersensibilité
Gestion et libération des émotions – relation d’aide - autonomie
Reconversion et changement professionnel – examens - changement de vie
Les bienfaits du coaching avec Crenolib

Le coaching pour qui ?

Le coaching peut avoir lieu à tout âge, dès que vous ressentez le besoin d’accompagnement. Cette pratique est très utile afin de vous procurer un mieux-être et de traverser des étapes dans votre vie.

Tant pour les personnes âgées, adultes, femmes enceintes, enfants et sportifs, le coaching vous apporte un grand nombre de bienfaits. Les méthodes choisies améliorent vos relations au niveau personnel ou professionnel et seront utilisées en fonction de vos besoins.

Le coaching est-il adapté pour les enfants ?

Effectivement, un grand nombre de nos thérapeutes proposent des séances de coaching pour les enfants. Il apaise les relations parents-enfants, développe sa concentration, aide l’enfant dans sa confiance en soi et lui apprend à reconnaitre et gérer ses émotions. Le dialogue reste toujours l’outil principal mais sous forme de jeux ou ateliers, adapté à l’âge de votre enfant.

Le coaching pour un accompagnement à la parentalité ou grossesse ?

Certains de nos thérapeutes proposent des accompagnements spécifiques pour ce changement de vie. Ces séances vous permettent, en tant que futurs parents, d’aborder tous les sujets qui vous semblent importants tels que la douleur, les émotions et les peurs.

Pratiquer le coaching en séance individuelle ou collective ?

Les séances de coaching peuvent se réaliser en individuel, si vous avez besoin de vous retrouver seul, des attentes particulières ou un objectif précis pour un accompagnement. En effet, le thérapeute se concentrera sur vos troubles pour vous aider à les surmonter.

Toutefois, il existe des séances collectives et des ateliers, en petit groupe. Que ce soit en couple, en famille ou entre collègues, le coaching vous sera tout aussi utile et vous pourrez ainsi partager votre expérience. Elles permettent de comprendre les sentiments de l’autre, d’améliorer vos relations et de prendre des décisions pour un mieux-être.

À vous de décider !

Séance en présentiel ou en visioconférence avec Crenolib

Séance en présentiel ou en visioconférence ?

En coaching, les séances en présentiel sont autant sollicitées que celles en visioconférence mais dépendent de chaque thérapeute. Par ailleurs, pour votre enfant, il est plus pratique et plus facile de réaliser vos séances au cabinet car la concentration et l’attention sont parfois plus difficile à avoir en fonction de son âge.

Basée sur le dialogue et l’écoute, la relation de confiance et de bien-être est la même en visioconférence. Les interactions sont nécessaires pour réussir une séance de coaching à distance.

Séance de coaching sur Crenolib

Comment se déroule une séance de coaching ? le suivi ?

Le déroulement de chaque séance ainsi que leur fréquence est différent selon l’évolution de vos besoins et des différentes étapes du suivi thérapeutique.

Premièrement, vous allez échanger, discuter avec le coach afin de lui exposer votre situation et vos attentes. Il est important que la démarche soit faite sur la base du volontariat.

Par la suite, vous pourrez procéder à un mini entretien, avec des questions de la part du thérapeute. Cela va lui permettre de cerner votre problématique, et de définir ensemble les conseils à mettre en place pour votre accompagnement.

Entre chaque séance, il est important d’appliquer les conseils pour voir l’évolution sur votre développement personnel. L’espace entre chaque séance apporte une évaluation et permet d’affiner les objectifs de vie dans votre quotidien.

Un coaching professionnel ?

Aujourd’hui, de plus en plus d’entreprises font appels à des coachs afin de redéfinir les objectifs de l’entreprise, de dynamiser les équipes et de valoriser les compétences collectives.

Vous pouvez également avoir besoin d’un coach si vous êtes en pleine transition professionnelle, en questionnement sur votre métier. Vous aurez à disposition un accompagnement pour vous aider à élaborer et développer votre projet professionnel. 

La notoriété

La notoriété du coaching est naissante en France. Il existe de plus en plus de types de coaching afin de répondre à la forte demande : le coaching en développement personnel, le coaching de vie et le coaching bien-être.

Le coaching en entreprise est, lui aussi, de plus en plus présent dans notre société et démontre de bons retours sur investissement par l’International Coach Fereration.

Nous donnons la possibilité à nos thérapeutes de vous présenter leurs diplômes et formations sur notre solution dans leur page de profil.

Enfin, grâce à notre système de recueil d’avis et de recommandations, nos thérapeutes vous donnent la possibilité de vous exprimer en laissant un avis. Nous vous invitons également à les lire puisqu’ils pourront peut-être vous aider dans le choix de votre coach.

Prendre rendez-vous en ligne sur Crenolib

Avec Crenolib, réservez en toute simplicité avec un thérapeute de médecine douce ou alternative

Prenez rendez-vous en un clic avec un des nombreux naturopathes présent sur Crenolib.fr

Politique d'utilisation des Cookies En savoir plus

Crenolib solution de prise de rendez-vous spécialisée pour les thérapeutes de médecine douce

Crenolib, Votre rendez-vous bien-être

Nos partenaires

SSI
OVH Startup Program

Les médecines douces, naturelles ou alternatives ne se substituent pas à un traitement proposé par votre médecin. En cas de doute consultez d’abord votre médecin.
En savoir plus sur les pratiques de soins non conventionnelles

Copyright © 2020 Crenolib, tous droits réservés.